[BOX 70] CrossFit® XIII

[BOX 70] CrossFit® XIII

[BOX 70] CrossFit® XIII

Seconde box visitée sur Paris cette semaine, mardi soir avec mon 70ème Drop-In cette fois-ci chez CrossFit® XIII !!

Une box qui se situe au dernier étage d’un complexe sportif tout proche de place d’Italie dans le XIII ème arrondissement 😉

Merci à Guillaume Piffeteau, owner de cette salle, pour l’invitation 😉

Une excellente séance pour laquelle les courbatures étaient bien présentes… LOL Dur dur encore une fois l’adaptation des HSPU (aurai-je des vraies épaules un jour…? ah ahahahah)

Un Wod où l’intensité était la clef encore une fois et comme très souvent pour que la séance rime avec efficacité. 8 round for time : 6 Pull-Up 5 HPSU 10 gobelet Squat (24kg)

Merci à Julien pour la motivation ! Merci également au poto Shaft pour le conseil de cette salle !! Au top de pouvoir s’entraîner et garder la forme intra-muros.

A très bientôt !!