[BOX 78] CrossFit® Besançon 958
Hier soir, le rendez-vous était pris chez CrossFit® Besançon 958 pour mon 78ème Drop-In.
Idem que CrossFit® Gerland, j’y étais déjà passé au début de ma tournée Tour des box (voir ici) mais Hugues Taillard le owner, a fait déménager sa box de quelques mètres. Je m’étais promis de repasser pour m’entraîner et pour découvrir cette box bisontine 2.0 😉
Quelle belle surprise en poussant la porte d’entrée. Deux fois plus de surface pour ses adhérents, qui amène à 600m2 de disponible. Du matériel supplémentaire avec des assault bike, des rameurs, des kettlebells, des dumbells, des anneaux suspendus pour perfectionner sa gym…. et tout le reste qui permet de s’envoyer comme il faut pendant les wod. Et alors des vestiaires juste tip top, et je dirais même classe 😉 Quel beau travail effectué par Hugues et son papa. Bravo les gars, du travail de pro sincèrement. Je vous promets qu’on a envie d’y rester dans ce vestiaire ! ^^
Au dessus de ces vestiaires, ils en ont profité pour créer une superbe mezzanine qui accueillera l’espace mobilité, et lieu de convivialité pour ses adhérents. Quand je vous dis que j’étais agréablement surpris en poussant cette porte en arrivant.
En ce qui concerne la séance, j’étais prévu pour le wod Haltero du jour. Encore une belle surprise en voyant arriver David Matam Matam, grand frère et coach de notre Bernardin Kingué Matam national (si vous ne les connaissez pas, je vous invite à taper leurs noms sur google… 2 pointures de l’haltérophilie mondiale)
Quelle intensité pendant ce wod, j’avais rarement connu cela auparavant. Une séance structurée, où tout est expliqué. Et David dégage une telle énergie que vous êtes obligé d’aller titiller cette zone d’inconfort qui vous fera progresser. Merci encore une fois à toi David pour ton professionnalisme, ton savoir et ta bonne humeur !!
Et merci bien évidemment à Thomas Mourier et à Josselin Dumont pour leurs précieux conseils lors de l’exécution répétée de nos mouvements techniques. Au top les gars !
Vous êtes dans le coin de Besançon, allez faire un tour dans cette box où les coaching sont de qualité, vraiment.
Merci encore une fois pour l’accueil. Toujours aussi fier d’être franc-comtois 🙂
A bientôt.