[BOX 112] CrossFit® Enyeto 2
Lundi soir, c’était direction CrossFit® Enyeto 2 – Brignais pour la visite de la 112 ème affiliée, en région lyonnaise -> découverte de cette toute récente box ouverte le 3 septembre dernier 😉
Après être passé il y a quelques mois chez CrossFit® Enyeto – Lyon 9e., il me paraissait tout à fait naturel de passer m’entraîner dans cette seconde box ouverte par David Vifquin et sa moitié Anne Sophie Pillou.
Une structure à part entière CrossFit® a donc vu le jour avec à côté une partie axée Musculation/Renforcement. Ravi d’avoir pu me rendre dans cette récente salle où la communauté est évidemment en pleine construction.
Une excellente ambiance y règne après seulement 4 semaines d’existence. Ca promet de belles choses pour les semaines et mois à venir ^^ La séance était dirigée par Val Gehin, jeune coach/athlète que j’avais croisée lors de la 1ère édition des Veterans Contest à Carcassonne. C’était bien sympa de woder à ses côtés. D’excellents conseils, de la bonne humeur, du fun, des encouragements, de la souffrance.
Tout était réuni pour, encore une fois, passer un excellent moment au sein de cette communauté CrossFit. Je m’en souviendrai de ce Wod du jour : 50 / 40 / 30 / 20 / 10 Push-Up Russian Swing KB Quand les push-up font partie de tes points faibles… C’est long… très long… LOL
Merci beaucoup à toute la team pour votre accueil. Je repasserai vous voir avec plaisir, vraiment.
Excellente continuation à vous !! Si vous êtes de passage dans le secteur, n’hésitez pas à vous y arrêter. Vous ne serez que bien reçus sans aucun doute 😉
