[BOX 124] CrossFit® Castéu
Hier en fin de matinée, c’était direction le sud d’Avignon pour découvrir une 124 ème Box de CrossFit® !
CrossFit Casteù a bien voulu m’accueillir pour un Drop-In de + et je les en remercie. Une box qui a vu le jour le 10 décembre 2018. A peine ouverte depuis un peu plus de deux semaines, elle est déjà très bien équipée pour s’envoyer de bons gros Wod. 400 m2 de pur bonheur équipé avec la marque Crossliftor .
Des dumbells, des barres d’haltero, des bumpers, une cage avec cible wall-ball, anneaux… Ski Erg, rameurs Concept2, GHD, abmat… Quand je vous dis qu’il y a largement de quoi faire avec le matériel déjà présent ! ^^
Je savais, en préparant ma venue, que j’allais revoir Pascal Roux, coach reconnu passionné pour ses adhérents. C’était donc déjà évident que j’allais passer un bon moment. Et j’ai bien eu confirmation aussitôt arrivé sur place. Toujours le bon mot pour motiver, pour conseiller, pour instaurer une parfaite ambiance de travail. Je ne me fais aucun soucis pour la longévité de cette récente box dans la région.
L’équipe encadrante est soudée, se connait et a la même définition du CrossFit® donc ce ne sera que réussite pour les mois et années à venir. Ravi d’avoir pu rencontrer Carlita Lavitabella , une des co-gérante que je ne connaissais pas au préalable. Une nana qui a la tête sur les épaules et qui sait très bien où elle va.
Voilà aussi pourquoi je fais ce Tour des box, pour rencontrer, échanger avec de telles personnes. Cette communauté apporte une richesse que l’on ne trouve nulle part ailleurs. Cela, je peux vous le confirmer !
Merci à toute l’équipe présente pour leur accueil. Excellente continuation et longue vie à votre box 😉 Si vous passez dans le coin, pour les vacances, ou pour autres raisons, arrêtez-vous les rencontrer. Vous ne pourrez pas le regretter ! A très vite…
