[BOX 72] CrossFit® Laxou

[BOX 72] CrossFit® Laxou

[BOX 72] CrossFit® Laxou

Hier soir, c’était direction CrossFit® Laxou à quelques km de Nancy en Lorraine pour le 72ème Drop-In dans le cadre de Tour des box !! Le 72ème déjà, ça avance doucement mais sûrement 😉

Une box qui a vu le jour il y a un an maintenant avec son coach Clement Espel et Sandrine Girod sa compagne dans la vie et son bras droit sur l’aspect « administratif ». En effet, de grande chance que vous tombiez sur Sandrine si vous les contactez sur leur page Facebook CrossFit® Laxou ^^

Une box ouverte quasi toute la journée en open Gym où les athlètes peuvent s’entraîner en autonomie avec tout le matériel mis à disposition. Bien évidemment que des wod sont programmés matin, midi et soir encadrés par Clement 😀

Vous retrouverez toujours une bonne humeur sur les 300m2 qu’offre cette box. Tout le matériel nécessaire en Rogue Fitness pour accompagner les wod variés concoctés selon l’humeur et la progra du coach ^^

Encore un super moment passé dans cette 72ème affiliée visitée. Un super wod team hein Valentin Tue? Partenaire du moment avec qui on a essayé de mettre un max d’intensité sur ce wod bien dégueu ah ahahah AMRAP 20min (35kg) Cash-in 1000m Row Then 50 Push Press 50 Front Squat 50 thrusters

Merci à toute la team et à ses gérants pour l’accueil. Je repasserai vous voir avec plaisir quand je reviendrai sur le secteur. Si vous êtes dans le coin, n’hésitez pas pour y passer.

A bientôt !!!