[BOX 136] CrossFit® Hanuman
La semaine dernière, c’était l’occasion de retourner sur la route dans le cadre de Tour des Box et d’aller à la rencontre d’une 136 ème Box : CrossFit® HANUMAN
Cette box a vu le jour en janvier 2019 grâce à son owner Seb Benisty qui avait en tête d’ouvrir une salle de CrossFit® depuis un petit moment. Fort de son expérience dans les sports de combat et dans le monde du fitness, il lui paraissait évident de se lancer dans cette nouvelle aventure du côté de Venelles à quelques kilomètres d’Aix en Provence.
Il s’est entouré d’une des meilleures athlètes françaises pour la partie coaching. Si je vous évoque le nom de Sabrina CARON, j’imagine que ça vous parle 😉 J’ai eu la chance d’avoir déjà été coaché une fois par Sabrina, et de la recroiser régulièrement sur des événements. J’ai donc voulu reproduire cette belle expérience en allant faire ce Drop-In chez Hanuman.
Et bien c’était encore un régal de suivre ses conseils, d’échanger sur cette passion commune. Elle trouve toujours les mots justes pour te pousser, pour adapter quand nécessaire. Quel plaisir de revivre une telle expérience !
La box fait 500m2 au niveau de l’espace Wod, équipée de la marque Crossliftor. Des rameurs, des assault bike, des plates, des dumbells, des KB, un rack… absolument tout le matériel pour faire progresser ses adhérents dans une ambiance familiale. Vous comprenez pourquoi j’ai pris autant de plaisir… Ça se check à la fin de la séance, ça s’encourage, ça discute après la douche. Au top ! Je me suis sincèrement amusé en venant transpirer à vos côtés.
Merci beaucoup à toute la team matinale pour votre accueil. Merci encore Sabrina pour ton humilité, pour ta sincérité, pour ta simplicité. Ça fait du bien pour notre communauté ^^
Et un grand merci à toi Seb pour cet échange super intéressant sur l’histoire de CF Hanuman 😉 Je reviendrai avec grand plaisir.
A très vite !
