[BOX 116] CrossFit® Caecilus
Lundi matin, c’était direction Albi pour découvrir et faire un drop-in, le 116 ème, chez CrossFit® Caecilus créé par Pierre Gomez en août 2017.
J’avais une toute petite idée de ce que j’allais pouvoir découvrir lors de cette séance car étant abonné au WorkOut Mag’, j’avais pris part de son intervention dans ce magazine. Il me tardait de pouvoir le rencontrer en chair et en os 😉
Et bien j’ai découvert un véritable passionné de sports et de coaching. Il a une histoire totalement atypique avec 16 années de danse classique avant de faire le choix ensuite de partir dans une formation en fac de sport plutôt que le conservatoire. Puis il a roulé sa bosse dans beaucoup de sports, dont le coaching dans le monde du handball professionnel à très haut niveau (il a emmené l’équipe du Qatar en finale des championnats du monde en 2015). Il a ensuite pratiqué l’haltérophilie, puis a décidé de se lancer dans le CrossFit®.
Avant de monter sa propre box, il a aidé d’autres membres de la communauté à se lancer, puis naturellement est venu à monter sa propre structure du côté d’Albi. On perçoit de suite sa rigueur dans son coaching. Il a sa propre vision du coaching et ses arguments sont très intéressants à écouter. Il ne repoussera jamais le moindre débat. En effet, j’ai découvert un coach avec une ouverture d’esprit assez rare. Encore une communauté qui a la chance d’être encadrée par un tel charisme et par un tel personnage du sport français.
Le choix des marques dans sa box n’est pas anodin non plus : vous retrouverez bien évidemment Eleiko pour les barres d’haltérophilie, du Xenios pour les plates entre autre, des rameurs Concept 2 et tout autre matériel nécessaire pour vous envoyer lors des wod qui vous seront concoctés avec méthodologie et minutie.
Merci pour ce moment qui me restera longtemps en tête, j’en suis certain. Merci pour ces conseils, et pour ce temps accordé afin de comprendre qui était à la tête de cette bien belle box ^^
Et merci pour votre accueil à Pierre et sa compagne Aurore bien évidemment. A très vite !!
