[BOX 118] CrossFit® Brotteaux
Hier midi c’était direction CrossFit® Brotteaux en plein centre de Lyon pour découvrir cette box ouverte toute récemment en septembre pour la rentrée.
Une excellente surprise en voyant l’entrée de cette box, qui effectivement est au milieu d’immeubles, de petits commerces tout proche de l’hyper centre lyonnais. Vous traversez un petit couloir où se trouve les vestiaires puis vous tombez sur l’espace Wod au bout du couloir.
Super accueil pour commencer de la part de Tatane Bourdon, qui est le manager de cette salle. Puis il me redirige aussitôt vers le coach de la séance de 12h15, Mathieu K-dow. Vous pourrez parfois retrouver Mathieu chez CrossFit® Lyon une partie de la semaine. Je ne l’avais pas croisé lors de mon drop-in là bas donc j’allais découvrir encore une fois un nouvel acteur du CrossFit® français 😉
Des conseils, de la sécurité dans l’exécution des mouvements, des adaptations si nécessaires en fonction du niveau de chacun des participant(e)s du Wod, de la motivation… Encore une fois tous les ingrédients pour que cette expérience reste des plus sympathiques. Quel kiff de pouvoir s’entraîner auprès de telles personnes aussi pédagogues. Merci pour votre professionnalisme les gars, vraiment. Ca fait du bien de se sentir encadré, soutenu et boosté pour aller toujours plus loin dans ce sport.
Merci à toute la team pour leur bonne humeur et pour leur accueil. J’aurai passé de nouveau un super moment. Passez les voir le jour où vous êtes dans le quartier, vous ne serez pas déçu de découvrir cette « petite box » qui reste atypique de par sa situation géographique et son local qui ressemble un peu à un « grand appartement » aménagé en salle de CrossFit® .
Comme quoi, il n’est pas forcément nécessaire d’avoir une salle immense pour faire du bon boulot. Bravo à vous et excellente continuation.
