[BOX 140] CrossFit® TERNAY
La 140 ème !
Samedi dernier, je retournais voir Nadège et Laurent, 2 associés qui ont ouvert CrossFit® Ternay en Avril 2018. Je leur avais promis de repasser pour woder avec leur team, c’est désormais chose faite quelques mois après. (voir ici mon dernier passage) 😉
Quelle belle évolution et que de chemin parcouru !! Bravo ! Une vraie communauté s’est fondée où tout le monde s’entraide, tout le monde se « check » à la fin du wod. Du pur CrossFit® comme on aime je crois. Super taff Nadège et Laurent.
Une affiliée qui se situe au Sud de Lyon proche de l’autoroute donc si jamais vous l’empruntez pour les prochaines vacances, prévoyez le sac et passez faire un Drop, vous ne serez pas déçu ^^
Une box de 600m2 au total avec plus de 280m2 de terrain de jeu pour les Wod et Open Gym. En matériel, vous retrouverez tout le matériel nécessaire pour des séances variées : KB, DB, cages, barres haltero, medecine ball, rameurs, assault bike…
Nadège est une coach très appliquée qui vous encadrera avec le sourire et qui prendra le temps d’adapter les mouvements si nécessaire. Ca fait du bien un peu de féminité dans ce sport 😉
Vous l’aurez compris, passez du côté de Ternay quand vous en aurez l’occasion ! Encore un grand MERCI pour l’accueil. Une mention spéciale pour mon poto Seb avec qui j’ai pu faire ce Wod Team. Un bien joli wod pour une reprise hein 😉
A très vite les amis !
