[BOX 179] : IROK CROSSFIT®️

[BOX 179] : IROK CROSSFIT®️

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Encore une box qui me tardait de découvrir ! Et bien c’est chose faite après avoir échangé il y a presque 2 ans avec son owner 😉

Henrick fait partie de ces owners/coaches passionnés et qui cherchent à apprendre en se formant depuis quelques années maintenant et à transmettre à l’ensemble de sa communauté. Et ça fonctionne car les adhérents sont ravis de sa méthode et ce sont bien eux qui l’affirment lorsque j’ai pris le temps de discuter avec certains d’entre eux.

Ex joueur de foot professionnel, ce passionné de sport a commencé à enseigner quelques cours collectifs dans le monde du fitness conventionnel il y a quelques années puis naturellement a pris un virage en s’intéressant à la méthodologie CrossFit®️. Très bon choix, car car le CrossFit®️ a besoin de passionnés tel que ce mec qui donne tout pour sa communauté. Il gère sa box seul depuis 4 ans et demi maintenant, organise chaque année la Battle Of The Elements et propose encore bien des événements du côté d’Albertville pour faire bouger cette région qui adore le sport 😉

La technique est sa priorité pour préserver l’intégrité physique de ses adhérents. Donc pendant cette séance, nous avons répété, puis répété encore pendant le warm-up puis le skills. J’aime cet état d’esprit dans la façon d’encadrer cette discipline qui est devenue passionnelle.

Les équipes de France de glisse (ski alpin, ski de bosses, snowboard…) font confiance à Henrick dans leur préparation physique en pré-saison, encore un exemple de la qualité que vous retrouverez dans cette affiliée. Il est également attiré dans la réathlètisation des personnes avec pathologie pour les sortir d’une situation délicate.

Si vous passez du côté d’Albertville, vous aurez compris que vous devez passer rencontrer ce coach atypique de par son parcours et sa façon de concevoir le sport, sens large du terme 😉 Prévoyez le sac à dos et votre drop-in, vous ne pourrez pas être déçu ^^

Merci la team, merci Henrick pour l’accueil ! Je garderai un excellent souvenir de mon passage éclair dans cette ville qui, ne l’oublions pas, a su recevoir les JO d’hiver en 1992.

Excellente continuation !

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