[BOX 183] : CROSSFIT®️ BASTIA
Mercredi matin, je prenais la direction de Bastia ! Un trajet en voiture d’un peu plus de 2h en passant par Corte qui m’a offert des paysages extraordinaires 😉
CrossFit®️ Bastia fait partie de ces box corses que je suis depuis un petit moment sur les réseaux sociaux. Elle est celle qui a initié la dynamique CrossFit®️ sur l’île de beauté. C’était donc mon tour de découvrir, de m’entraîner, de m’immerger au sein de cette affiliée située le long de la rocade au Sud de Bastia ^^
Sur place, je suis accueilli par Pauline et Yann, les 2 co-gérants de cette structure qui a ouvert ses portes en 2015. Pauline était déjà gérante auparavant d’une salle de fitness qui proposait un coin “Cross-Training”. Elle a voulu ensuite lancer une vraie structure en ouvrant l’affiliée CrossFit®️ Bastia !
Pour la partie coaching, j’ai fait la connaissance de Gilles qui encadre les WOD. Un ancien basketteur passionné de sport et de préparation physique qui a pris naturellement le chemin de l’enseignement CrossFit®️. Gilles sait dynamiser le cours, en ayant le sourire mais sait aussi faire preuve de sérieux quand il s’agit d’aborder le côté technique des mouvements à appliquer pour la séance 😉
Comme très souvent dans beaucoup de box rencontrées, la team de 12h30 reste une team où le sourire et la bonne humeur font partie intégrante de la séance ! Merci pour votre accueil.
CrossFit®️ Bastia est quasi toute équipée en Rogue. Vous retrouverez donc tout le matériel qui permet de proposer à leurs adhérents et aux visiteurs sur l’île des WOD variés. Un coin open gym est accessible dans un coin de la box et sur la partie plateau haltérophilie. La grande surface de cette affiliée permet bien entendu aux adhérents de woder dans d’excellentes conditions.
Si vous êtes de passage sur le Nord de l’île, n’hésitez pas à passer faire un petit tour dans cette affiliée ^^
Merci à toutes les personnes rencontrées lors de cette 183 ème visite au sein de la communauté CrossFit®️. Merci Pauline, merci Yann !
Excellente continuation.
